自從小妹我嫁人後就很少回娘家陪家人一起吃飯聊天或逛街
,這次好不容易老公跟我一起排一樣時間的假能回去陪陪家
人,吃飽飯後當然是帶家人去逛逛街~~逛到一半我跟我親愛的
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台北市長柯文哲今天試乘機場捷運，抵達第二航廈站時和桃園市長鄭文燦共同受訪表示，給機捷打九十九分，並讚許鄭文燦是救援投手，也承諾將和桃園市成立緊急應變小組。
柯文哲和鄭文燦下午視察桃園機場捷運A一台北車站，並試乘機捷，二人先至A一台北車站聽取簡報，再體驗自動報到櫃台後，搭機捷至A一三第二航廈站，二人一下車後受訪。
媒體詢問搭機捷看法，柯文哲說，現在沒看到缺點，非常平穩、舒適，且聲音也沒比高鐵大，乘坐品質優異，還有手機無線充電和免費WiFi可使用，這是貼心小服務。
至於給機捷打幾分，柯文哲表示，九十九分，留一分可進步，且已要求台北捷運在年底前建立免費WiFi系統。
柯文哲提到，桃園機場一年出入境人數約有四千萬人次，所以要擴充機場A一站相關設施。
媒體問到是否認為建造機場捷運時間過長，柯文哲說，有點長，但隨即讚許鄭文燦是救援投手，並承諾，市府出訪團三月底也會搭機捷到機場。
柯文哲提到，台北市和桃園市要成立緊急應變通車小組，因機捷通車後可能有很多狀況，會指定副市長督導通車小組，遇到問題用最速件處理。
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
中國時報【許家寧╱花蓮報導】
過年期間民眾大魚大肉，花蓮1名25歲王姓女子，年後體重瞬間暴增5公斤，加上工作壓力大，愛喝珍珠奶茶「紓壓」，近一個月雖刻意控制食量並增加運動次數，但體重仍未下降；花蓮門諾醫院營養師陳淑珠說，減重把握黃金期，戒糖是首要關鍵。
陳淑珠說，年後減重，首要就是戒糖，不喝含糖飲料改以白開水代替，一天至少補充2公升的水分，才能有效幫助身體新陳代謝，若不喜歡白開水，建議可以引用冷泡茶，或在開水中加入少許檸檬調味，督促自己養成當紅網路話題喝水的好習慣。
她說，一杯全糖飲料，至少含20克砂糖，相當於80卡的熱量，也等於是吃了四分之一碗白飯，年後若想要減重，除必須嚴格遵守戒糖外，食用膳食纖維可以幫助排便以及延緩糖尿病患的血糖上升，還可以增加飽足感。
陳淑珠強調，適量運動也是提升新陳代謝的不二法門；民眾每周至少運動3次，每次30分鐘，還要養成每天量體重、檢視飲食日記及補足水分的習慣，最重要的是可以找朋友一起減重，有夥伴的督促及支持，才能讓減重路不孤單，開心享「瘦」。
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